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Les différents types de méditation : guide pratique

Die verschiedenen Arten der Meditation: ein praktischer Leitfaden

Achtsamkeit, geführte, transzendentale Meditation ... welche soll ich wählen? Entdecken Sie die verschiedenen Arten der Meditation in unserem vollständigen Leitfaden! Meditation ist eine alte Praxis, die auf den ersten Blick...
Getaggt: Bien être
Posture travail sur écran : nos conseils pour ta santé

Bildschirmarbeitshaltung: Unser Rat für Ihre Gesundheit

Wenn Sie viele Stunden am Bildschirm arbeiten, müssen Sie diesen Artikel lesen. Unabhängig von Ihrem Alter müssen Sie die ideale Arbeitshaltung für die Arbeit am Bildschirm kennen. Dabei handelt es...
Getaggt: Bien être
Combien de temps devant les écrans par âge ? Guide pratique

Wie viel Bildschirmzeit nach Alter? Praktischer Leitfaden

Wir reden viel über die Gefahren von blauem Licht und die Vorsichtsmaßnahmen, die wir treffen können, um uns davor zu schützen, insbesondere wenn unsere Augen sehr empfindlich auf das Licht...
Getaggt: Bien être
une femme assise par terre et méditant

Meditation und Konzentration | Praktischer Leitfaden

Meditation ist ein wirksames Mittel zur Verbesserung der Konzentration. Ob es darum geht, effizienter zu arbeiten, noch reaktiver auf die neuesten CODs zu reagieren oder einfach zu lernen, präsent zu...
Getaggt: Bien être