Baby und Fernsehen: Welche Gefahren drohen?

Fernseher, Computer, Tablet, Smartphone … Heute sind wir überall und jederzeit von Bildschirmen umgeben!

Offensichtlich ist es schwierig, unsere Babys fernzuhalten, zumal für ein kleines Kind ein Bildschirm attraktiv ist.

Nehmen wir zum Beispiel das Fernsehen. Animierte Bilder, Farben, Töne, Tasten auf der Fernbedienung ... Es braucht nicht viel, um die Kleinen zu fesseln, die stundenlang völlig hypnotisiert davor verharren könnten.

Wenn sie jedoch zu früh Bildschirmen ausgesetzt werden, kann dies schädliche und schwerwiegende Auswirkungen auf ihre Entwicklung haben.

Was sind also die Gefahren und wann können Sie sie fernsehen lassen? Wir ziehen Bilanz.

Wenn das Baby fernsieht...

Komm schon, lass uns alles zugeben. Welcher Elternteil hat sein Baby noch nie vor den Fernseher gesetzt, um ein paar Minuten Ruhe zu haben oder eine Krise zu vermeiden?

Denn wir werden nicht lügen: Der kleine Bildschirm bleibt die einfache Lösung, die sowohl für Eltern als auch für Babys geeignet ist.

Die Zahlen sprechen für sich: Laut einer von INSERM durchgeführten Umfrage zur Nutzung von Bildschirmen sind zweijährige Kinder dem Fernsehen stärker ausgesetzt als anderen Medien. Zwei von drei Kindern schauen es sich jeden Tag an und jedes zweite Kind ist vor dem 18. Lebensmonat davor .

Und das trotz der Empfehlungen von Kinderärzten, Psychologen und dem Superior Audiovisual Council ( CSA ). Ihrer Meinung nach sollten alle Bildschirme (Fernseher,Tablet , Computer und Smartphone ) bis zum dritten Lebensjahr des Kindes verboten werden, da eine frühe Exposition Risiken für seine Entwicklung und seine körperliche Gesundheit birgt.

👶 Was passiert, wenn wir ganz kleine Kinder vor dem Fernseher zurücklassen?

In den ersten Monaten des Babys ist seine Sicht verschwommen. Es wird nach und nach verfeinert und ermöglicht die Unterscheidung von Objekten, die nur wenige Zentimeter entfernt sind.

Aber im Grunde ist er beim Fernsehen nur von der Bewegung der Bilder und den Geräuschen, die er hört, fasziniert. Für ihn sind die auf die Leinwand projizierten Bilder nur bewegte Farben, aber er versteht überhaupt nichts von dem, was er sieht.

Bevor ein Baby drei Jahre alt ist, muss es sich bewegen und mit seinen Mitmenschen und seiner Umgebung interagieren, um seine Fähigkeiten zu entwickeln.

Dazu muss er die Möglichkeit haben, seine fünf Sinne zu nutzen: Er braucht Aktion und Interaktion mit denen und dem, was ihn umgibt (Anfragen seiner Eltern, Manipulation von Objekten um ihn herum usw.), um zu verstehen, wie sich Ihre Welt entwickelt .

Indem er ihn vor den Fernseher setzt, versucht er weniger, mit anderen zu spielen und zu interagieren. Bildschirme neigen dazu, ihn in die Position eines unbeweglichen und passiven Zuschauers zu versetzen, zu einer Zeit, in der er lernen muss, in der Welt um ihn herum zum Schauspieler zu werden .

Darüber hinaus hat das Fernsehen keineswegs eine beruhigende Wirkung auf Kinder, wie man meinen könnte.

Da der Blick des Babys durch den Fluss von Bildern und Tönen erfasst wird, die vom Bildschirm kommen und die er nicht versteht, können wir den Eindruck einer beruhigenden Wirkung haben.

In Wirklichkeit folgt dieser Ruhe sehr oft eine Übererregung, die von den Eltern kaum verstanden wird, die dann die Fernsehexposition steigern und so die schädlichen Auswirkungen auf das Kind verstärken.

Die zunehmende Verbreitung von Bildungskanälen für Kleinkinder und das damit verbundene Marketing haben viel damit zu tun, dass Babys übermäßig Bildschirmen ausgesetzt sind.

In den letzten Jahren sind immer mehr Sendungen und Shows erschienen, die sich an junge Menschen richten, mit dem Ziel, sie zu unterhalten.

Als Eltern ist es schwierig, nicht der Versuchung zu widerstehen, den Liegestuhl Ihres Babys in Richtung des Bildschirms zu drehen, um darauf Platz zu nehmen, während Sie die Wäsche wegräumen, die seit 5 Tagen herumliegt.

Aber selbst wenn die meisten dieser Programme mit einem pädagogischen Interesse konzipiert wurden, bleibt die beste Stimulation für ein Kleinkind die Interaktion mit den Menschen um es herum und seiner Umgebung.

Warum ist Fernsehen schlecht für Kleinkinder? Was sind die Gefahren?

Alle Fachleute sagen es und wiederholen es: Vor dem dritten Lebensjahr macht es keinen Sinn, Ihr Kind vor einen Bildschirm zu setzen . Wofür ? Ganz einfach, weil dies schädliche Auswirkungen auf ihre Entwicklung und langfristige Gesundheit haben kann, darunter:

• 💬 kognitive Verzögerung : Ein Baby, das zu früh Bildschirmen ausgesetzt ist , entwickelt später mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Sprachverzögerung, aber auch Probleme mit der Aufmerksamkeit, dem Gedächtnis und der Konzentration .

• 🏃 schlechte Entwicklung motorischer Fähigkeiten wie Gehen, Laufen, Werfen oder Springen, die für die Gesamtentwicklung des Kindes unerlässlich sind.

• 🥱 Schlafstörungen : Der Fernsehbildschirm strahlt blaues Licht aus , das häufig für Einschlafstörungen und Schlafstörungen verantwortlich ist. Noch schlimmer ist es natürlich, wenn das Kind kurz vor dem Schlafengehen fernsieht.

• 🤯 ungewöhnliche Unruhe : Wenn das Kind an den Fernseher gefesselt ist, kann es bei alltäglichen Aktivitäten zu Verhaltensänderungen wie Unruhe, Aufregung oder sogar Hyperaktivität kommen.

• 🍫 Risiko für Übergewicht : Je mehr sich ein Kind daran gewöhnt, stundenlang vor dem Fernseher zu sitzen, desto weniger Lust hat es auf Bewegung und Sport. Oft geht die Nutzung von Bildschirmen zu Lasten körperlicher Aktivitäten , was das Risiko für Übergewicht bei Kleinkindern deutlich erhöht. Und natürlich hilft es auch nicht, vor der Lieblingsfernsehsendung einen Snack zu sich zu nehmen!

• 🧐 andere allgemeine Gesundheitsprobleme wie Augenermüdung (Kopfschmerzen, Sehstörungen usw.), schlechte Körperhaltung, schlechte Ernährung usw.

• 😢 eine Trennung von der realen Welt : Je mehr ein Kind fernsieht, desto mehr möchte es ständig fernsehen. Diese schlechte Nutzung von Bildschirmen kann besonders gefährlich für das soziale Leben sein. Das Kind verspürt nicht das Bedürfnis, auf andere zuzugehen und mit ihnen zu interagieren, sondern zieht sich immer mehr in sich selbst zurück und klebt an seinem Bildschirm. Wir müssen wachsam sein, denn dies kann auf lange Sicht zu psychischen Problemen führen (Isolation, Angstzustände, Abhängigkeit usw.).

Ab welchem ​​Alter können Sie Ihr Kind also vor dem Fernseher lassen?

Wenn wir den Empfehlungen von Experten folgen, werden Bildschirme erst im Alter von 3 Jahren empfohlen.

Ab diesem Alter ist es sehr wichtig, dass Eltern bestimmte Phasen respektieren, die die Entwicklung des Kindes berücksichtigen.

Die Regel 3-6-9-12 vom Kinderpsychiater Serge Tisseron

Diese Regel ermöglicht es, Eltern bei der Entdeckung von Bildschirmen durch Kinder zu unterstützen.

Ziel ist es , sie zum richtigen Zeitpunkt und unter den richtigen Bedingungen an sie heranzuführen .

Hier ist das Prinzip:

• 📵 Kein Screening vor 3 Jahren oder so wenig wie möglich

• 🎮 Keine Konsolen- und Videospiele vor dem 6. Lebensjahr

• ❌ Kein Internet vor 9 Jahren

• 🧑‍💻 Internet ab 12 Jahren, aber unter Aufsicht

Der Einstieg in die Bildschirmtechnik muss schrittweise und kontrolliert erfolgen.

Wir können daher damit beginnen, unseren Kleinen etwa im Alter von 3 Jahren vor den Fernseher zu setzen, aber auch hier müssen wir einige Regeln beachten, damit dieses Erlebnis so gut wie möglich verläuft.

Wenn Sie interessiert sind, haben wir außerdem einen Artikel darüber geschrieben , wann man Kindern Zeichentrickfilme zeigen sollte .

Unsere praktischen Ratschläge für die gute Nutzung von Fernseher (und Bildschirmen)

Ab dem dritten Lebensjahr können wir daher beginnen, unser Baby in aller Ruhe dem Fernsehen auszusetzen. Aber seien Sie vorsichtig, bestimmte Regeln müssen beachtet werden :

• 🧸 Wählen Sie geeignete Programme : Um einen guten Start zu haben, wählen Sie Mini-Cartoons, die für Kleinkinder geeignet sind und weder zu lang noch zu kompliziert sind (T'choupi, Peppa Pig, Jugendprogramme auf France 5 usw.).

• ✅ Definieren Sie ganz bestimmte Zeiten zum Fernsehen : Vermeiden Sie es, es morgens, vor dem Schulbesuch und noch weniger während der Mahlzeiten oder kurz vor dem Schlafengehen einzuschalten.

• ⏱️ Begrenzung der Expositionszeit : Für ein Kind zwischen 3 und 4 Jahren beträgt die maximale Zeit vor einem Bildschirm 10 bis 20 Minuten pro Tag , ohne 2 Stunden pro Woche zu überschreiten.

• 👪 Begleitung und Überwachung : Von dem Moment an, in dem Sie Ihr Kind vor den Fernseher setzen, kommt es nicht mehr in Frage, es mit der Fernbedienung in der Hand allein zu lassen, während wir auf alle unsere ausstehenden Nachrichten antworten! Wir sind uns also einig, dass es mehr Spaß macht, als eine Folge von Little Brown Bear anzuschauen, aber für Ihr Kind müssen Sie es essen, vom Bären und mit einem Lächeln!

• 🛋️ Vermeiden Sie Bildschirme in allen Räumen des Hauses : Der Fernseher befindet sich im Wohnzimmer (oder im dafür vorgesehenen Raum), aber nicht im Kinderzimmer!

• 😇 Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und reduzieren Sie selbst unsere Bildschirmzeit : Wäre es nicht der beste Grund, ein wenig von all unseren Geräten abzuschalten, wenn wir vermeiden, unsere Kinder zu früh vor den Bildschirm zu setzen?

• 🤓 Schützen Sie Ihre Augen mit einer Anti-Blaulicht-Brille : Um den Schaden zu begrenzen, den blaues Licht verursachen kann, haben wir eine tolle Brillenkollektion entwickelt!

Das letzte Wort: Baby und Fernsehen: Vorsicht, Gefahr?

Angesichts der Allgegenwärtigkeit von Bildschirmen in unserem täglichen Leben ist es nahezu unmöglich, Babys davon abzuhalten, auf sie zu schauen (so heiß wie das T-Shirt den ganzen Tag sauber zu halten 👶😈).

Aber trotz allem ist es wirklich empfehlenswert, ihn so weit wie möglich fernzuhalten, um schädliche Auswirkungen auf seine Entwicklung und seine Gesundheit im Allgemeinen zu vermeiden .

Vergessen Sie nicht, dass die beste Stimulationsquelle für Ihr Kind bis zum Alter von mindestens 3 Jahren die Interaktion mit seinen Mitmenschen und seiner Umgebung ist .

Sie müssen Ihren Fernseher also nicht zu Ihrem Babysitter machen. Besser noch: Schalten Sie es aus (nutzen Sie auch die Gelegenheit, Ihr Smartphone für zwei Minuten stumm zu schalten) und spielen Sie mit Ihrem Kleinen. Denn das beste Fernsehprogramm, das er in seinem Alter sehen kann, bist du!