Die besten Bildschirmbrillen für Herren: Kaufberater und Auswahl

Gibt es Abende, an denen deine Augen schon brennen, bevor du den Bildschirm ausgeschaltet hast? Wo plötzlich Kopfschmerzen auftauchen, obwohl du sie nicht eingeladen hattest? Ja, nach Tagen, an denen du deine armen kleinen Äuglein überbeanspruchst – durch Videokonferenzen, E-Mails, Arbeit und endloses Scrollen – ist es kein Wunder, dass sie streiken!

Und wenn wir dir sagen würden, dass wir eine Lösung für besseren Sehkomfort haben, um endlich deine Augen richtig zu entspannen? Hast du schon einmal Ruhebrillen ausprobiert? Jetzt ist der perfekte Moment, mehr über dieses Accessoire zu erfahren! In diesem Artikel erklären wir dir , korrekt verwendet und wir stellen dir die Auswahl des Teams der besten Ruhebrillen für Herren vor.
(Bonus: Tipps gegen Ermüdung, denn die Brillen allein machen es nicht)

Die besten Ruhebrillen auf einen Blick

Modell und Marke	Bild	Stärken	Preis
Ushuaïa (Horus X)		👓 Klare Gläser 380‑450 nm: 61 % 380‑400 nm: 100 % Entspiegelung	69,90 €
Stockholm (Horus X)		👓 Klare Gläser 380‑450 nm: 61 % 380‑400 nm: 100 % Entspiegelung	59,90 €
Sydney (Horus X)		👓 Klare Gläser 380‑450 nm: 61 % 380‑400 nm: 100 % Entspiegelung	69,90 €
One Révolution (Horus X)		🛡️ Bernsteinfarbene Gläser 380‑450 nm: 86 % 380‑400 nm: 100 % Entspiegelung	69,90 €
Urban Révolution (Horus X)		🛡️ Bernsteinfarbene Gläser 380‑450 nm: 86 % 380‑400 nm: 100 % Entspiegelung	69,90 €
Obsidian (Horus X)		🛡️ Bernsteinfarbene Gläser 380‑450 nm: 86 % 380‑400 nm: 100 % Entspiegelung	69,90 €
Danvers, klare Gläser (LUMES)		Filterung 350‑400 nm: 100 % (~40 % bis 430 nm) Entspiegelung 99 %	~40 € *
Brad Glossy (Barner)		Filterung 380‑410 nm: 100 % 410‑450 nm: 45 % Entspiegelung	~49 € *

* Preise in Euro umgerechnet.

Ruhebrillen: Was sind sie und wozu dienen sie?

Fangen wir von vorne an, oder?

Ruhebrillen unterscheiden sich von Korrektionsbrillen: Sie haben nicht unbedingt korrigierende Gläser, sondern dienen dazu, deinen Augen eine wohlverdiente Pause zu gönnen.

Die Gläser sind so konzipiert, dass sie die visuelle Ermüdung reduzieren und den Sehkomfort verbessern, basierend auf drei Wirkungen (präventiv und kurativ):

• Visuelle Entspannung: Um die Anstrengung und Erschöpfung der Augenmuskeln zu verringern, die am Ende des Tages oft verspannt und müde sind.
• Verbesserung von Klarheit und Kontrasten: Damit deine armen Augen nicht unnötig „gequält“ werden, besonders drinnen und abends. Es gibt sogar Ruhebrillen mit leichter Korrektur.
• Filterung von schädlichem Blaulicht: Um plötzliche Blaulichtschübe zu vermeiden, sind die Gläser oft mit Blaulicht- und Entspiegelungsfilter ausgestattet.

Im Grunde ersetzen Ruhebrillen keinen Besuch beim Augenarzt, aber sie bieten eine präventive Lösung für alle, die nach einem anstrengenden Tag Ermüdung, Brennen oder verschwommenes Sehen spüren.

💡 Wusstest du schon: Augenbelastung kann den Sehkomfort und die Sehqualität stark beeinträchtigen. Es gibt sogar einen Zusammenhang zwischen visueller Ermüdung und Tiefenwahrnehmung (oder 3D-Sehen).

Wie wählt man die richtige Brille gegen visuelle Ermüdung?

Die passende Ruhebrille für Herren zu finden, ist wie die Wahl eines neuen Kopfhörers oder Sneakers: Sie muss bequem, auf deine Nutzung abgestimmt und optisch ansprechend sein.

Wenn du bei der Wahl deiner Ruhebrille unsicher bist, keine Sorge – das Horus X Team hilft dir! Hier sind die wichtigsten Kriterien für deine Wahl.

Komfort geht vor: Leichter, bequemer Rahmen mit geeigneten Materialien

Die Hauptfunktion von Ruhebrillen besteht darin, deine Augen zu entlasten und ein echter Verbündeter gegen visuelle Ermüdung zu sein. Aber wenn der Rahmen zu eng, zu schwer, nicht an dein Gesicht angepasst oder die Brille ständig verrutscht, nützt dir das wenig. Du brauchst ein Modell, das du mehrere Stunden am Tag tragen kannst, ohne es zu spüren.

Unsere Empfehlung: ein leichter und bequemer Rahmen, aus hochwertigen Materialien wie Polycarbonat, Rizinus (leichtes, biologisch gewonnenes Material), oder Metallen wie Edelstahl oder Titan.
Diese Materialien garantieren Stabilität, Komfort und Langlebigkeit, ohne die Schläfen zu markieren oder auf der Nase zu rutschen.

Gläserqualität gegen Augenbelastung: Blaulichtfilter, Reflexschutz und Bildschirmkomfort

Wie bei allen Brillen sind die Gläser ein entscheidender Faktor. Gute Komfortbrillen schützen deine Augen vor künstlichem Blaulicht von Bildschirmen und LED-Beleuchtung, sowie vor Reflexen und allem, was visuelle Ermüdung verursachen könnte.

Du kannst problemlos klare Computerbrillen als Ruhebrille nutzen: praktisch, vielseitig, effektiv.

Wenn du jedoch den Blaulichtfilter noch verstärken möchtest, kannst du auch deine Gaming-Brille mit bernsteinfarbenen Gläsern verwenden!

Achte auf die Qualität der Gläser und des Blaulichtschutzes: Vermeide minderwertige Oberflächenfilter und setze auf eine patentierte Blaulichttechnologie, die die schädlichsten Wellenlängen (zwischen 380 und 450 nm) optimal filtert. Ebenso solltest du Gläser mit gutem Entspiegelungsfilter und kratzfest wählen für maximalen Komfort.

Design und Form: Schutz und Stil vereint

Funktionale und effektive Ruhebrillen – ja. Aber hässlich? Nein!

Die Zeiten, in denen Ruhegläser nur für strickende Omas mit einer hübschen Brillenkette gedacht waren, sind vorbei. Heute hast du die Wahl zwischen verschiedenen Brillentypen und Designs, ideal, um Stil, Komfort und Schutz zu verbinden.

Die Idee ist, Brillen zu tragen, die dir gefallen, selbst wenn du nur am Kamin liest (nicht nur Omas) oder zu lange vor Bildschirmen sitzt.

Für die perfekte Wahl achte auf den passenden Rahmen passend zu deiner Gesichtsform: besonders wichtig, wenn du Brillen mit niedrigem Steg benötigst.

Preis und Garantie: Die richtige Ruhebrille zum besten Preis mit optimaler Garantie

Will man Tausende für eine Ruhebrille ausgeben? Natürlich nicht. Aber soll man sich mit einem billigen Modell zufrieden geben, das den Augen keine Pause verschafft? Ebenfalls nein.

Die ideale Kombination: komfortable Brillen oder effektive Blaulichtbrillen, stylisch, langlebig und preislich fair. Und falls du dich fragst: Ja, das gibt es. Die Modelle der Horus X Bildschirmbrillen für Herren (oder Unisex) kosten zwischen 49,90 € und 69,90 €. Du musst dein Budget also nicht sprengen, um optimalen Sehkomfort zu genießen.

Ein weiterer wichtiger Punkt: vergiss neben dem Preis nicht die Garantie. Prüfe die kleinen Details: Ist das Modell wirklich garantiert, für wie lange und unter welchen Bedingungen? Man weiß ja nie – auch wenn du stoßfeste Brillen wählst, ist es gut, auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein.

💡 Wusstest du schon: Bei Horus X gibt es keine kleinen Zeilen. Wir sind stolz auf unsere Produkte mit lebenslanger Garantie und 30-Tage-Geld-zurück-Garantie (Details zu den Garantien hier).

Und wenn ich eine Sehhilfe brauche? Wähle ein Modell mit Korrektur

Wir vergessen die Brillenträger nicht (Team Maulwurf für immer)!
Wenn du bereits Korrektionsbrillen trägst, brauchst du nicht mehrere Brillen übereinander. Am besten ist es, einen Augenarzt zu konsultieren, der dir eine Brille verschreibt, die sowohl deine Sicht korrigiert als auch deine Augen entspannt.

Bei Horus X bieten wir Blaulichtbrillen mit Sehstärke an, die denselben Sehkomfort für alle bieten. So kannst du den Blaulichtfilter direkt auf deine Korrektionsgläser anwenden, ohne Kompromisse zwischen Sehgesundheit und Stil.

Wann sollte man Ruhebrillen tragen?

Man trägt diese Brillen nicht ständig, sondern zum richtigen Zeitpunkt. Wir haben dazu sogar einen eigenen Artikel: Wann Ruhebrillen tragen?

Wenn du keine Lust hast, den Artikel zu lesen, hier die wichtigsten Punkte:
Ruhebrillen werden getragen:

• 😌 Bei den ersten Anzeichen von Unbehagen: Brennen, trockene Augen, verschwommenes Sehen…
• 📖 Beim Lesen oder Präzisionsarbeit: Sie helfen, die Schärfe zu halten, ohne die Augen zu belasten.
• 🖥️ Vor Bildschirmen: z. B. Arbeit am PC, Gaming, Scrollen. Klare Blaulichtfilter-Gläser sind ideal, um Augenbelastung und Reflexe zu reduzieren.
• 💡 Drinnen unter künstlichem Licht: Ja, LED-Beleuchtung kann die Augen ebenfalls belasten.

Natürlich hilft das Tragen von Blaulichtschutzbrillen vor dem Computer, visuelles Unbehagen zu reduzieren. Aber am besten ist es, die Exposition einzuschränken, besonders abends. Unsere einfachen, aber effektiven Tipps: Wenn du lange am Rechner arbeitest oder viel Zeit vor Bildschirmen verbringst, mach regelmäßig Pausen. Verbanne Bildschirme aus dem Schlafzimmer und noch besser: nutze sie mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen nicht.

Vergleich der besten Herren-Ruhebrillen: Unser Top 8!

Kleiner Hinweis: Auch wenn es sich um eine Auswahl von Herren-Blaulichtbrillen handelt (die gleichzeitig als Ruhebrillen dienen können), sind unsere Modelle unisex. Damit hast du gleich eine unisex Geschenkidee, die immer gut ankommt!

Ushuaïa (Horus X) - 69,90 €

Wie könnte man an unserem Bestseller vorbeigehen? Die Blaulichtbrille Ushuaïa für Männer (und Frauen!) ist die perfekte Wahl, wenn du ein rundes, leichtes, dezentes, aber stylisches Gestell willst. Ausgestattet mit unseren transparenten GHOST®-Gläsern und integriertem Antireflex für unvergleichlichen Sehkomfort, erhältlich in Gold oder Silber (klasse und effektiv).

• Filterung 380-400 nm = 100 %
• Filterung 380-450 nm = 61 %
• Glasklarheit = 84 %

Stockholm (Horus X) - 59,90 €

Du magst es markanter, mit einem dickeren Gestell, ohne auf Effektivität zu verzichten? Dann sind die Stockholm perfekt! Mit ihrem leichten, komfortablen Polycarbonat-Gestell, ihrem kleinen Vintage-Look (ob in transparenter Frost-Optik oder trendigem Schildpatt) und leistungsstarken Eigenschaften ist das unsere Empfehlung.

• Filterung 380-400 nm = 100 %
• Filterung 380-450 nm = 61 %
• Glasklarheit = 84 %

Sydney (Horus X) - 59,90 €

Wenn du dich nicht zwischen den beiden oberen Modellen entscheiden kannst, kombiniert die Sydney das Metall der Ushuaïa mit dem Polycarbonat der Stockholm. Ursprünglich für Damen entworfen, eignet sie sich auch perfekt für Männer! Beweis gefällig: Das gesamte Team liebt sie, unabhängig vom Geschlecht. Komfortabel, leicht und stylisch, aber vor allem leistungsfähig für den ganzen Tag (und sogar um abends die Augen zu entspannen) mit unseren GHOST®-Gläsern.

• Filterung 380-400 nm = 100 %
• Filterung 380-450 nm = 61 %
• Glasklarheit = 84 %

One Revolution (Horus X) - 69,90 €

Wie schon erwähnt: Wenn du abends wirklich deine Augen entspannen willst, egal ob vor einem Bildschirm oder nicht, kannst du auf bernsteinfarbene Gläser setzen. Der Vorteil unserer PLASMA®-Gläser: Sie bieten eine der besten Filterungen auf dem Markt. Für Menschen mit Photophobie können diese Brillen sogar als photosensible Brille, Gamingbrille UND Ruhebrille dienen.

Perfekt: Unser ikonisches Gaming-Modell One Revolution ist genau damit ausgestattet! Leicht, bequem (mit oder ohne Headset), die ideale Wahl, wenn du Qualität willst, ohne auf Stil und Komfort zu verzichten.

• Filterung 380-400 nm = 100 %
• Filterung 380-450 nm = 86 %
• Antireflex

Urban Revolution (Horus X) - 69,90 €

Wie ihr großes Schwester-Modell macht die Urban Revolution keine Kompromisse zwischen Schutz, Komfort und Stil! Mit einem etwas runderen Gestell schafft sie es, einen Look zu bieten, der sowohl originell als auch zeitlos ist.

• Filterung 380-400 nm = 100 %
• Filterung 380-450 nm = 86 %
• Antireflex

Obsidian (Horus X) - 69,90 €

Ok, ein bisschen stolz sind wir schon, aber dies ist das letzte Modell in unserer Auswahl, versprochen! Dieses Modell ist momentan unser Liebling, viele Kunden haben es getestet und lieben es. Wie eine dunkle Version der Ushuaïa lässt sie sich dank ihrer Diskretion und Komfort vergessen, schützt dich aber dennoch stilvoll und leistungsstark.

• Filterung 380-400 nm = 100 %
• Filterung 380-450 nm = 86 %
• Antireflex

Danvers – transparent (LUMES) – ca. 40 €

Eine Alternative, die in unserer Auswahl nicht fehlen durfte: Die Danvers von LUMES kombinieren modernes Design mit Komfort – und das zu einem kleinen Preis.

• Filter schädliches Blaulicht: 350‑400 nm = 100 %
• Filter ultraschädliches Blaulicht: ca. 40 % bei 430 nm

Achtung, dies sind Herstellerangaben. Du wirst feststellen, dass die Werte geringer und weniger präzise im ultraschädlichen Spektrum sind.

Brad Glossy (Barner) – ca. 49 €

Wir schließen mit einem Modell von Barner: Die Brad in glänzender Ausführung. Originell durch den Doppelsteg und die leicht oversize Form, bietet sie vor allem eine interessante Filterung: 100 % des Blaulichts unter 410 nm und 45 % zwischen 410 nm und 450 nm. Laut unseren Labortests blockiert sie etwa 35 % des schädlichen Lichts im Bereich 380‑450 nm – etwas weniger leistungsstark als die Herstellerangaben, aber immer noch effektiv, um die visuelle Ermüdung zu reduzieren.

• Filterung 380-410 nm = 100 %
• Filterung 410-455 nm = 45 %

Fazit: Herren-Ruhebrillen – wie wähle ich das ideale Modell + Vergleich

• Was ist eine Ruhebrille? Entwickelt zur Reduzierung der visuellen Ermüdung durch Filterung schädlichen Blaulichts. Nicht unbedingt Sehhilfen, aber einige Modelle gibt es auch mit Korrektur.
• Können Blaulichtbrillen als Ruhebrillen dienen? Absolut. Bevorzuge hochwertige, transparente Gläser für vielseitigen Einsatz: Zum Arbeiten am Computer oder um abends die Augen zu entspannen.
• Wann tragen? Vor Bildschirmen, beim längeren Lesen oder überall, wo viel Blaulicht auf die Augen trifft. Ziel ist der Schutz der Augen und Reduzierung der Ermüdung.
• Wie wähle ich die richtige Ruhebrille? Achte auf Gewicht, Materialien, Form, Preis und natürlich die Qualität der Gläser. Ein guter Blaulichtschutz mit Antireflex ist ein Muss.
• Unsere Empfehlungen für Herren-Ruhebrillen: Wenn du auf Nummer sicher gehen willst, schau dir unsere Bildschirmbrillen an (z. B. Ushuaïa, Stockholm oder Sydney) oder unsere bernsteinfarbenen Gläser für optimale Filterung (One Revolution, Urban Revolution oder Obsidian).
• Last but not least: Ruhebrillen tragen ist gut. Deine Augen täglich pflegen ist besser. Dafür folge unseren Profi-Tipps zur richtigen Entspannung der Augen und vergiss nicht, deine Bildschirmzeit zu reduzieren!